Un buen consejo en este ámbito será mantener las uñas cortas, si se rasca de noche, puede utilizar guantes finos de algodón para evitarlo.
Hidratar muy bien la piel con cremas y lociones. Es importante escoger productos que no contengan alcohol, fragancias, tintes o químicos.
También servirá de ayuda utilizar un humidificador en el hogar.
Evitar tejidos irritantes, como la lana o la lanolina.
Evitar jabones o detergentes fuertes, químicos o disolventes.
Los cambios súbitos en la temperatura corporal y el estrés pueden causar sudoración, lo que también sería perjudicial para las pieles atópicas.
Al ducharse o bañarse se recomienda:
- Exponer la piel al agua durante el menor tiempo posible. Los baños cortos con agua fresca son mejores que los baños prolongados con agua caliente.
- Usar limpiadores y geles de baño suaves para el cuerpo en lugar de los jabones regulares.
- No frotar ni secar la piel con demasiada fuerza ni por mucho tiempo.
- Aplicar cremas lubricantes, lociones o ungüentos en la piel mientras aún esté mojada después de bañarse. Esto ayudará a atrapar la humedad en su piel.
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